당뇨 계란 후라이 먹어도 될까 콜레스테롤 괜찮을까 의문 해결
당뇨 계란 후라이 먹어도 될까 콜레스테롤 괜찮을까 의문 해결요즘 당뇨에 관심이 많다보니 많은 궁금증이 생겨서 검색을 하게 된다. 가장 궁금했던 건 당뇨인데 계란 후라이를 먹어도 되는가였다. 어느 검색사이트 연관검색어로 당뇨 계란 후라이가 써있었으니 나만 궁금한게 아니었나보다. 여러 정보를 모으다가 마지막으로 챗GPT한테 물어봤다. 저번에는 엉망진창 이상한 정보만 알려주더니 이번에는 어디서 이 정보를 찾았는지 출처를 남겨달라고 부탁하니 신뢰할만한 정보를 알려줬다. 다음은 챗GPT 검색을 토대로 얻은 정보다. 당뇨병 환자가 계란을 먹는 것은 건강에 유익할 수 있다. 계란은 고품질의 단백질을 제공하고, 혈당을 안정시키는데 도움이 될 수 있다. 단백질은 탄수화물 흡수를 지연시켜 혈당 급등을 막는 역할을 하며, ..
2024.10.18