자가면역질환 쇼그렌 증후군 원인 아침에 기운이 안나고 다리가 너무 아프다 입맛도 없다 안구 건조 쇼그렌 증후군은 희귀한 자가면역질환으로, 면역 체계가 자신의 침샘과 눈물샘을 공격하여 입과 눈의 심한 건조를 유발하는 질환이다. 이는 전신적인 영향을 미칠 수도 있으며, 관절염, 피부 건조, 신경계 이상, 폐질환 등 다양한 증상을 동반할 수 있다.*원인쇼그렌 증후군의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 추정된다. 면역 체계가 침샘과 눈물샘을 공격하면서 분비샘 기능이 감소하여 '구강건조증'과 '안구건조증'이 발생한다. 쇼그렌 증후군은 단독으로 발생할 수도 있지만, 류마티스 관절염, 전신 홍반 루푸스(SLE)같은 다른 자가면역질환과 함께 나타나기도 한다. *아..

후라이팬에 불이 붙었을때 대처 방법 물 부으면 절대 안돼 후라이팬에 냉동만두를 튀기다가 후라이팬에 불이 붙었다. 아무래도 냉동만두에 붙은 얼음조각이 녹으면서 물이 많아져서 그랬나보다. 후라이팬 불도 중간불로 안하고 센불로 해서 그렇고. 좀 당황스러워서 이러지도 저러지도 못하고, 후라이팬에 있는 불이 빨리 꺼지길 기다렸다. 1분 안짝으로 불이 사그라들었다. 큰불로 번지지 않아 다행이었다.  후라이팬에 불이 붙었을 때 대처 방법1. 가스 불을 즉시 끈다. (가능하면 환기도 시켜야 하지만 불길이 커지지 않도록 주의함)2. 뚜껑이나 젖은 행주, 베이킹소다, 소화기를 사용한다.뚜껑 덮기: 팬의 뚜껑을 닫아 산소를 차단하면 불이 꺼질 가능성이 높다.젖은 행주 덮기: 물기를 꼭 짜서 불이 난 팬을 덮어 산소를 차단한..

잔기침만 며칠째 하다가 설사와 고열 타이레놀 먹으니 열떨어짐 이유설연휴 지나고 시작된 잔기침. 지난번 감기 후유증인가 싶었는데, 알고보니 새로운 감기에 걸린 것이었다. 증상은 이러했다. 잔기침 3일, 설사 1일, 고열 2일, 미열 2일을 겪고, 지금은 코막힘과 가래만 며칠째 계속 되고 있다. 인후통은 없었던 이상한 감기였다.몸이 쑤시고 열이 나길래 이부프로펜이 들어간 소염진통제를 먹었는데, 전혀 효과가 없었다. 그래서 몇시간 뒤에 타이레놀(아세트 아미노펜)이 들어가있는 종합감기약을 먹었고, 38.7이었던 체온이 37.6으로 내려갔다. 한 6시간정도 약기운이 돌때는 정신이 들고 살만했다. 코로나 걸렸을때도 그렇고, 왜 타이레놀 그러니까 아세트 아미노펜 성분이 들어간 약이 효과가 있을까. 항생제도 딱히 효..

육회만 소화가 된다 혀가 붓고 밥을 못먹는 증상 이유60대 후반에 위축성 위염까지 있는 지인이 육회만 소화된다면서 육회만 드신다. 날 것만 소화가 된다는 점이 이해되지 않았는데, 검색해보니 육회만 소화가 된다는 것은 가능성이 있는 이야기였다. 몇 가지 이유는 다음과 같다.1. 소화 기능 저하나이가 들면 소화 효소 분비가 줄어들고 위장 기능이 약해진다. 특히 고기와 같은 단백질 음식은 소화하는데 위산과 효소가 필요하다. 하지만, 육회는 익히지 않은 상태라서 단백질이 변성되지 않아 부드럽고, 위장에서 분해하기 상대적으로 쉬울 수 있다.2. 위장 장애(위 무력증, 위 저산증 등)위장 운동이 느려지는 위 무력증(위 배출 지연)이나 위 저산증(위산 부족)이 있으면 일반적인 음식물 소화가 어려울 수 있다. 이런 경..

남극 좀비 바이러스 무섭다 기후 위기 극복할 방법이 없는건가1. 좀비 바이러스란 무엇인가남극 좀비 바이러스에 관한 영상이나 글을 보면 정말 이대로 세상 종말이 오는건가 싶을정도로 공포스럽다. 좀비 바이러스는 영구동토층에 갇혀 있던 고대 바이러스가 해동되어 다시 활성화되는 현상을 일컫는다. '좀비'라는 이름은 오랜 시간 비활성 상태로 있다가 깨어난다는 점에서 붙여졌다. 특히, 최근 기후 변화로 인해 북극과 남극의 영구동토층이 녹으면서 이런 바이러스가 지구 생태계와 인류에 미칠 잠재적 영향에 대한 우려가 커지고 있다.영구동토층: 지중 온도가 물의 어는점 이하로 유지되는 토양층으로, 수만 년 동안 생물과 미생물의 흔적을 보존해왔다.메투셀라종: 좀비 바이러스의 대표적 사례로, 영구동토층에서 발견된 오래된 미생물..

밥 제대로 안먹었더니 눈다래끼 났다 원인 해결 방법 며칠 밥을 제대로 안먹었더니 왼쪽 눈에 눈다래끼가 났다. 밥을 아예 안먹은건 아니고, 주전부리 주서먹으면서 대충 때웠는데, 바로 눈다래끼가 났다. 정말 나이들수록 느끼는거지만, 잘 챙겨먹어야겠다는 생각이 든다. 눈다래끼는 의학적으로 맥립종이라고 불린다. 눈꺼풀에 염증이 생겨 붓고 통증을 동반하는 상태로, 피곤하거나 면역력이 떨어질때 생기곤 한다. 표준어는 눈다래끼이고, 일부 지역 방언으로 눈다락지 라는 표현도 사용한다.아무튼 왼쪽 눈에 눈다래끼가 났길래, 따뜻한 물로 세수를 했다. 그리고 삼시세끼를 한식 위주로 든든히 챙겨먹고, 영양제 특히 비타민C와 비타민D, 콜라겐, 마그네슘, 오메가3를 먹었다. 낮잠도 거하게 잤다. 그랬더니 저녁쯤되니 붓기와 통증..

갑자기 손가락이 왜 부을까 서글프다 원인 이유 해결방법어느 날부터 아침마다 손가락이 이상하게 부어있는 것을 느꼈다. 반지를 낄려고 했는데 손가락이 부어서 들어가지 않을 정도였다. 처음에는 '어젯밤에 물을 너무 많이 마셨나'하고 대수롭지 않게 생각했는데, 몇 번 반복되니 걱정이 됐다. 특히 붓기가 오래가거나 손가락이 뻣뻣한 느낌이 들 때는 더 불편했다.그래서 아침에 손가락이 붓는 원인과 해결방법을 찾기 위해 여러 정보를 찾아보고, 생활습관도 점검해보기로 했다.1. 아침에 손가락이 붓는 이유손가락 붓기의 원인은 다양하지만, 크게 다음과 같은 이유가 있을 수 있다.체액 저류(부종): 밤 사이 몸이 수분을 제대로 배출하지 못해 손가락에 체액이 축적될 수 있다. 저녁에 짠 음식을 많이 먹거나, 물을 많이 마시는 ..